雑記 とにかく褒められたい。自分で自分を褒めて自己肯定感を高めよう。
とにかく褒められたい褒められたいです。褒められるのが大好きです。というのも自分に自信がないから、人に褒められたくて安心する人間です。でもみんなそんなものかな、とも思っています。幼少期は親が、先生が、周りの大人が褒めてくれました。嬉しくて絵を...
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雑記 心配性なのにズボラな私が手帳を始めて変わったこと
三日坊主ではなく、続いていますまず、飽き性の自分はここを第一に褒めたいと思います。勇み足で買った手帳は（好みのウィークリータイプが売ってなかったので泣く泣く…）デイリータイプのものでした。1日1ページ、結構スペースが大きいので、続くかな…と...
雑記 手帳は外付けハードディスク！思考とタスクを整理するために手帳をはじめた。
やることもいっぱい、物忘れも多い、先のタスクが気になって不安…極度の心配性です。あれをやらなきゃこれをやらなきゃ…と考えているうちにタスクだけが頭の中で積み重なっていってごちゃごちゃになり、今日はあれをやらなきゃいけなかったのでは？これをや...
雑記 表面だけ見て他人と比べるのは不毛だな…という話
SNSで他人と自分を比べやすくなったFacebookやInstagram、twitterなんかで他人の生活具合が見えやすくなりました。それと同時にどうしてもキラキラした投稿に対して羨んでしまったり、自分をそれと比較して落ち込んでしまったりも...
雑記 時間の止まる部屋がほしいな
時間が足りない私は現在無職・専業主婦をしています。「時間が足りない？バカ言え一日中家にいるじゃないか。好きな事なんでもできるじゃないか。」と思われる方もいるかもしれません。「バカ言え、子どもの相手をしていたら自分の事なんて殆ど出来ないぞ…や...
雑記 東日本大震災で被災し、津波にあった話
2011年３月11日、被災しました。秋田の大学を出て仙台に越すとき、色んな人に「向こうは地震がくるよ」と脅されていました。そして仙台の会社で勤務し始めて2年…その時は来てしまいました。大きな揺れのなか、何故か私はデスク上のパソコンを必死に支...